la meditazione è gioia

CHE COS’È LA MEDITAZIONE?

OVVEROSSIA: COME FIORIRE DEL TUO VERO FIORE   Vivere senza meditazione equivale a non vivere. Ti sembra un’affermazione assurda? Eppure… …me ne sono resa conto chiaramente una ventina di anni

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Progetti

CHE COS’E’ LA COERENZA CARDIACA?

Ovverossia come governare ansia, paura e stress in un batter di cuore

“Si vede bene solo con il cuore.
L’essenziale è invisibile agli occhi.”
Antoine de Saint-Exupéry

CHE COS’E’ LA MEDITAZIONE?

Ovverossia: come fiorire del tuo vero fiore

Seduto in silenzio senza fare nulla,
la primavera arriva
e l’erba cresce da sola
MATSUO BASHŌ

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