VUOI LIBERARTI DELL'ANSIA MA NON SAI COME FARE?
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TI È MAI CAPITATO DI ...
...essere travolto dall’ansia, o di trovarti nel bel mezzo di una crisi di panico?
Un momento prima ti sembrava di riuscire a padroneggiare la situazione, ti sembrava di riuscire a controllare la tua vita e poi all’improvviso, tutto d’un tratto ogni cosa implode.
Il battito cardiaco aumenta, il respiro accelera, e una totale sensazione di perdita di controllo, accompagnata da sintomi che non hai mai provato prima, ti sommerge completamente.
Bene, lasciami dire che ti capisco profondamente. Ci sono passata anch’io, e so bene che cosa si prova. È la sensazione più simile alla morte che io abbia mai provato.
Ma ora lascia che ti dia un’ottima notizia: tutta questa fatica, tutta questa paurosa perdita di controllo non sono affatto inevitabili.
Anzi, al contrario!
Esistono metodi e tecniche, ampiamente convalidati da migliaia di studi scientifici, che possono aiutarti nella gestione e nel governo delle tue emozioni, sciogliendo ansia, stress e panico, e restituendoti la tua vita, i tuoi sogni, gli esseri che ti sono cari, il tuo futuro. Io sono una prova vivente che questi metodi funzionano alla grande! 🙂
SE TI SEI TROVATO A...
- Soffrire di ansia cronica, e di tutte le patologie fisiche ad essa correlate…
- Avere improvvise e inaspettate crisi di panico…
- Perdere il sonno…
- Chiuderti in casa per evitare le situazioni che ti generano stress…
- Trascurare le cose che ami a causa dell’ansia…
- Arrivare a perdere il gusto e la gioia di vivere…
E SEI PRONTO A ...
- Imparare a governare le situazioni che ti generano stress…
- Trasformare le tue emozioni logoranti in emozioni rigeneranti…
- Ritrovare gioia nelle relazioni…
- Costruire un futuro all’altezza di tuoi sogni…
- Ritrovare il gusto e la gioia di vivere…
QUANTO TEMPO HAI GIA' PERSO A...
- Ricercare infruttuose soluzioni passaparola nei gruppi Facebook o nelle chat di internet...
- Essere perennemente oppresso da dolorosi sintomi psichici e fisici…
- Ricorrere a inefficaci rimedi fai da te suggeriti da amici e parenti...
- Evitare situazioni che possono generarti ansia e panico…
- Essere sotto perenne terapia farmacologica…
- Lasciare che l'ansia governi le tue possibilità lavorative e la realizzazione dei tuoi sogni...
ALLORA È IL TUO MOMENTO!
Una rigenerazione rapida, duratura e profonda ti aspetta!
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Beneficio 1
La Coerenza Cardiaca ci aiuta a raggiungere uno stato ottimale dal punto di vista psico-fisico.

Beneficio 2
Le tecniche di Coerenza Cardiaca curano ansia, stress, insonnia e depressione

Beneficio 3
La Coerenza Cardiaca aumenta la nostra resilienza nelle situazioni che ci provocavano fatica
CHE COS’È LA COERENZA CARDIACA?
Ovverosia come governare ansia, paura e stress in un batter di cuore.

COME FUNZIONA E COSA TI PUOI ASPETTARE DAL METODO LA MASTERY DEL CUORE
40 brevi video chiari e pratici sulla scienza e le tecniche del Metodo LA MASTERY DELCUORE
Potrai seguire ogni video dall'inizio alla fine, senza doverti fermare a metà, godendo della brevità, della semplicità e della chiarezza di esposizione
8 meditazioni guidate (specifiche per ogni settimana) comodamente scaricabili per rafforzare l’assimilazione di ogni lezione
Potrai rafforzare il governo delle tue emozioni anche con l'uso di pratiche di mindfulness e meditazione, rendendo sempre più efficace, benefico e profondo il processo di trasformazione della tua vita
Audio scaricabile di ogni video
Potrai portare con te ovunque la lezione da riascoltare, in modo da comprenderla sempre più a fondo
BONUS: Iscrizione senza limiti di tempo alla COMMUNITY online con la presenza attiva di Fiorenza
Potrai potenziare la trasformazione della tua vita, praticando regolarmente con un gruppo motivato e accogliente, coordinato da Fiorenza, dove l'aiuto reciproco e l'empatia sono la regola
Percorso strutturato in 8 settimane
Potrai diluire la tua comprensione e la tua pratica delle tecniche nella quantità di tempo indispensabile per assimilarle bene, e permettere loro di trasformare la tua vita
8 workbook PDF (uno per settimana) che ti guidano passo passo sul percorso del Metodo LA MASTERY DEL CUORE
Potrai trovare un comodo riassunto di quel che hai ascoltato nei video per rafforzare la tua pratica e chiarirti ogni dubbio in qualsiasi momento
6 tecniche di Coerenza Cardiaca con audio scaricabile da portare con te dovunque
Potrai praticare le tecniche con supporto audio ovunque tu ti trovi, in qualsiasi momento tu ne abbia bisogno per sciogliere il tuo stress
E in più... I bonus che riceverai con il metodo
La Mastery del Cuore!
1
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Iscrizione senza limiti di tempo alla community online con la presenza attiva di Fiorenza
2
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La checklist del metodo la Mastery Del Cuore
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La Mindmap del metodo la Mastery Del Cuore
E per chi sceglie l'opzione Platinum heart...
8 incontri di approfondimento e coaching su ZOOM della durata di 60 minuti ciascuno, fatti direttamente con Fiorenza in gruppo ristretto, uno ogni settimana
Potrai essere seguito passo passo dall'esperta nel tuo percorso di trasformazione e crescita, ponendole direttamente tutte le domande che ti stanno a cuore
Numero limitato di partecipanti ad ogni incontro ZOOM, per garantirti la migliore esperienza in un gruppo ristretto
Potrai condividere le tue esperienze, i tuoi dubbi e le tue conquiste all'interno del tuo piccolo gruppo ZOOM, in un ambiente protetto e amorevole caratterizzato dall'aiuto reciproco e dall'empatia.
LA MASTERY DEL CUORE
È STUDIATA E ADATTA PER TE SE...
- Sei un imprenditore provato dall’incertezza e dalla preoccupazione;
- Sei un operatore sanitario o un caregiver sfinito da lunghi mesi di emergenza;
- Sei un insegnante stremato dai continui cambi delle regole di sicurezza;
- Sei uno studente impegnato in esami incerti e in una didattica a singhiozzo;
- Sei uno smart worker assillato dal lavoro non stop;
- Sei un genitore sfinito da lunghi mesi di lock-down;
- Sei un italiano all'estero bloccato da quarantene e cancellazione dei voli;
- Ne hai abbastanza di stress, ansia e panico e vuoi riconquistare la vita che meriti, sana, piena e felice!
COSA RICEVERAI
La tua coach sempre pronta a risponderti
Ascolta i moduli mentre sei in macchina
Tutto chiaro, finalmente!
Scienza e tradizione unite per sostenerti
Finalmente un porto sicuro!



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TI SORPRENDE CHE UN METODO COSI' RICCO E COMPLETO COSTI COSI' POCO?
Questo è un prezzo molto molto speciale, offerto solo per una settimana a chi avrà saputo approfittare dell’occasione.
Al termine di questa settimana ci sarà ancora un piccolo sconto applicato sul prezzo usuale, ma sarà molto minore dello sconto di cui puoi usufruire in questa settimana speciale.
E non appena usciremo da questa emergenza, la cifra tornerà al suo prezzo usuale intero.
Approfittane dunque, è veramente un’occasione unica!

LA MIA PROMESSA
Nel caso avessi ancora qualche dubbio, ecco la mia promessa: hai quattordici giorni di tempo, ovvero due settimane di corso, per decidere se questo Metodo fa per te.
So per esperienza che una volta assaggiato il Metodo, non vorrai più farne a meno. Comunque, nella remota ipotesi che decidessi di rinunciare entro la seconda settimana, ti verrà restituito tutto l'importo.
Ma, te lo assicuro, sono certa che una volta imparate le prime due tecniche, non vedrai l'ora di continuare...

QUANTO TI COSTA NON AGIRE?
- Isolarti in casa per evitare ansia e panico
- Tentare di controllare ferocemente le tue emozioni, senza sapere come fare
- Trascurare le persone e le cose amate
- Perdere il gusto e la gioia di vivere
- Essere oppresso/a da dolorosi sintomi psichici e fisici
- Lasciare che l'ansia governi le tue possibilità lavorative e la realizzazione dei tuoi sogni
- Permettere all'ansia di deteriorare la tua creatività e le tue capacità cognitive
- Spendere tempo e denaro in rimedi inefficaci
VALE DAVVERO LA PENA DARE UNA SVOLTA ALLA SITUAZIONE, NON CREDI ANCHE TU?
Mi PRESENTO,
Sono Fiorenza Aste
Le mie esperienze
- HEARTMATH CERTIFIED TRAINER for HEARTMATH RESILIENCE ADVANTAGE PROGRAM
- HEARTMATH CERTIFIED COACH for BUILDING PERSONAL RESILIENCE PROGRAM
- HEARTMATH CLINICAL CERTIFICATION FOR STRESS, ANXIETY AND EMOTIONAL REGULATION
- TQUK CERTIFICATE IN COUNSELLING SKILLS
- FACILITATORE DI MINDFULNESS E GESTIONE EMOTIVA Corso Superiore IEPP Istituto Europeo di Psicologia Positiva, riconosciuto dal Ministero Italiano della Salute
- MEDITATION CERTIFICATION DIPLOMA by CTAA – Complementary Therapists Accredited Association.
- STRESS AND MINDFULNESS DIPLOMA by CTAA – Complementary Therapists Accredited Association.


Amo non definirmi e non applicarmi etichette, perché mi intrappolano in una forma sola. Sono quello che sono, e muto in armonia con l’Universo. Amo il Pianeta Terra che ci accoglie, ci nutre e ci insegna.
MA NON È SEMPRE FILATO TUTTO LISCIO COME L'OLIO...
LA MIA ESPERIENZA PUÒ DIVENTARE LA TUA SCORCIATOIA!
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COSA DICE CHI HA GIà LAVORATO CON ME



DOMANDE FREQUENTI
– Agli operatori sanitari sfiniti da lunghi mesi di emergenza
– Agli insegnante stremati dalla DAD
– Agli studenti impegnati in esami incerti e in una didattica a singhiozzo
– Agli smart worker assillati dal lavoro non stop
– Ai genitori sfiniti da lunghi mesi di lock-down
– Agli italiani all’estero bloccati da quarantene e cancellazioni dei voli
– A chi ne ha abbastanza di stress, ansia e panico e vuole riconquistare la vita che merita, sana, piena e felice
– 40 brevi video di 5-10 minuti ciascuno chiari e pratici, sulla scienza e le tecniche del Metodo LA MASTERY DEL CUORE;
– Audio scaricabile di ogni video, per poterli riascoltare in ogni momento della tua giornata;
– 6 tecniche di Coerenza Cardiaca con audio scaricabile, per praticare ovunque tu ti trovi;
– Più di 6 ore di videolezioni;
– 8 workbook PDF (uno per settimana) che riassumono con linguaggio chiaro e semplice il contenuto dei video, per permetterti di trovare immediatamente quello che ti serve;
– 8 meditazioni guidate (specifiche per ogni settimana) da scaricare sul tuo cellulare, e da riascoltare dove vuoi, per rafforzare l’assimilazione di ogni lezione;
– Bonus: ISCRIZIONE SENZA LIMITI DI TEMPO ALLA COMMUNITY ONLINE con la costante presenza attiva di Fiorenza, per portare la tua pratica al massimo livello di efficacia;
– Bonus: LA CHECKLIST DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per tenere sempre d’occhio i tuoi progressi nella pratica delle tecniche e nella gestione delle tue emozioni;
– Bonus: LA MINDMAP DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per avere una mappa chiara che ti orienta nella gestione delle tue emozioni, e ti conduce dallo stress al benessere.
– 40 brevi video di 5-10 minuti ciascuno chiari e pratici, sulla scienza e le tecniche del Metodo LA MASTERY DEL CUORE.;
– Audio scaricabile di ogni video, per poterli riascoltare in ogni momento della tua giornata;
– 6 tecniche di Coerenza Cardiaca con audio scaricabile, per praticare ovunque tu ti trovi;
– Più di 6 ore di videolezioni;
– 8 workbook PDF (uno per settimana) che riassumono con linguaggio chiaro e semplice il contenuto dei video, per permetterti di trovare immediatamente quello che ti serve;
– 8 meditazioni guidate (specifiche per ogni settimana) da scaricare sul tuo cellulare, e da riascoltare dove vuoi, per rafforzare l’assimilazione di ogni lezione;
– 8 incontri di approfondimento e coaching su ZOOM della durata di 90 minuti ciascuno, fatti direttamente con Fiorenza in gruppo ristretto, uno ogni settimana;
– Numero limitato di partecipanti ad ogni incontro per garantirti la migliore esperienza in un gruppo ristretto dal clima empatico e accogliente;
– Bonus: ISCRIZIONE SENZA LIMITI DI TEMPO ALLA COMMUNITY ONLINE con la costante presenza attiva di Fiorenza, per portare la tua pratica al massimo livello di efficacia;
– Bonus: LA CHECKLIST DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per tenere sempre d’occhio i tuoi progressi nella pratica delle tecniche e nella gestione delle tue emozioni;
– Bonus: LA MINDMAP DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per avere una mappa chiara che ti orienta nella gestione delle tue emozioni, e ti conduce dallo stress al benessere.
OGNI SETTIMANA CONTIENE:
– 5 brevi video di 5-10 minuti ciascuno, che spiegano con linguaggio chiaro e semplice la tecnica di Coerenza Cardiaca della settimana. L’audio scaricabile ti permetterà di riascoltare i contenuti ogni volta che vuoi, dove vuoi;
– 1 workbook che riassume il contenuto di tutti i video della settimana, e ti permet te di trovare rapidamente ciò che ti interessa;
– 1 tecnica di coerenza cardiaca in formato mp3 scaricabile, da portare sempre con te e da usare ogni volta che se ne senti il bisogno;
– 1 meditazione guidata in formato mp3 scaricabile da portare sempre con sé, che ti aiuta ad approfondire la consapevolezza delle tue emozioni, appositamente costruita per rafforzare i temi trattati durante la settimana;
– Materiale scaricabile vario, a seconda di quanto richiedono gli argomenti della settimana;
– Uno dei Bonus che riceverai è l’iscrizione alla Community, che ti garantisce la presenza costante di Fiorenza, pronta a interagire ogni giorno, e a prendersi a cuore le domande del gruppo;
– Se hai scelto la versione PLATINUM HEART del Metodo, alla fine di ogni settimana potrai partecipare ad uno Zoom di 90 minuti con Fiorenza, in un piccolo gruppo dal clima empatico e accogliente, dove potrai porre tutte le domande che vuoi, e condividere tutte le esperienze fatte durante la pratica.
Se hai acquistato la versione PLATINUM HEART del corso, alla fine di ogni settimana si svolgerà una seduta Zoom del tuo gruppo, insieme a Fiorenza Aste, per chiarire i dubbi, rispondere alle domande, e condividere l’esperienza delle tecniche e delle meditazioni sperimentate fino a quel momento.
GLI EFFETTI MIGLIORI E PIU’ DURATURI si ottengono ESPLORANDO TUTTO IL MATERIALE DELLA SETTIMANA, E PRATICANDO PIU’ VOLTE LA TECNICA PROPOSTA, PRIMA DELLA SEDUTA ZOOM relativa alla settimana.