VUOI LIBERARTI DELL'ANSIA MA NON SAI COME FARE?

Ti bastano 8 settimane! Il nuovo Metodo LA MASTERY DEL CUORE ti insegna a gestire e trasformare le tue emozioni in ogni luogo e in ogni tempo, anche nei momenti di massimo stress, grazie a semplici tecniche basate sulla scienza che miglioreranno per sempre la tua vita!

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TI È MAI CAPITATO DI ...

...essere travolto dall’ansia, o di trovarti nel bel mezzo di una crisi di panico?

Un momento prima ti sembrava di riuscire a padroneggiare la situazione, ti sembrava di riuscire a controllare la tua vita e poi all’improvviso, tutto d’un tratto ogni cosa implode.

Il battito cardiaco aumenta, il respiro accelera, e una totale sensazione di perdita di controllo, accompagnata da sintomi che non hai mai provato prima, ti sommerge completamente.

Bene, lasciami dire che ti capisco profondamente. Ci sono passata anch’io, e so bene che cosa si prova. È la sensazione più simile alla morte che io abbia mai provato.
Ma ora lascia che ti dia un’ottima notizia: tutta questa fatica, tutta questa paurosa perdita di controllo non sono affatto inevitabili.

Anzi, al contrario!

Esistono metodi e tecniche, ampiamente convalidati da migliaia di studi scientifici, che possono aiutarti nella gestione e nel governo delle tue emozioni, sciogliendo ansia, stress e panico, e restituendoti la tua vita, i tuoi sogni, gli esseri che ti sono cari, il tuo futuro.  Io sono una prova vivente che questi metodi funzionano alla grande! 🙂

Il nuovo Metodo LA MASTERY DEL CUORE sarà la tua scorciatoia verso la vita dei tuoi sogni: l’ho elaborato proprio per te, sulla base della mia esperienza, e di numerosi e convalidati studi scientifici. E allora… permettimi di festeggiare alla tua rinascita, essere luminoso, libero e puro!

SE TI SEI TROVATO A...

E SEI PRONTO A ...

QUANTO TEMPO HAI GIA' PERSO A...

ALLORA È IL TUO MOMENTO!

Il nuovo Metodo LA MASTERY DEL CUORE ti offre una combinazione unica delle tecniche di Coerenza Cardiaca, rigorosamente convalidate dalla scienza, e testate con successo da milioni di persone come te, con la sapienza millenaria delle pratiche di Meditazione e Mindfulness.
Una rigenerazione rapida, duratura e profonda ti aspetta!

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Beneficio 1

La Coerenza Cardiaca ci aiuta a raggiungere uno stato ottimale dal punto di vista psico-fisico.

Beneficio 2

Le tecniche di Coerenza Cardiaca curano ansia, stress, insonnia e depressione

Beneficio 3

La Coerenza Cardiaca aumenta la nostra resilienza nelle situazioni che ci provocavano fatica

CHE COS’È LA COERENZA CARDIACA?

Ovverosia come governare ansia, paura e stress in un batter di cuore.

Un insieme di facili tecniche, basate sull’osservazione e la trasformazione delle emozioni, che attraverso una pratica quotidiana ci aiutano a raggiungere uno stato ottimale dal punto di vista psico-fisico. La pratica regolare di queste tecniche migliora la nostra salute, aumentala nostra resilienza nei confronti delle situazioni che prima ci provocavano fatica psicofisica, e ci garantisce prestazioni migliori durante le prove che la vita ci presenta.
Il nuovo Metodo LA MASTERY DEL CUORE ti insegna a gestire e trasformare le tue emozioni in ogni luogo e in ogni tempo, anche nei momenti di massimo stress, grazie a semplici tecniche basate sulla scienza che  miglioreranno per sempre la tua vita!
La Rinascenza Academy

COME FUNZIONA E COSA TI PUOI ASPETTARE DAL METODO LA MASTERY DEL CUORE

40 brevi video chiari e pratici sulla scienza e le tecniche del Metodo LA MASTERY DELCUORE

Potrai seguire ogni video dall'inizio alla fine, senza doverti fermare a metà, godendo della brevità, della semplicità e della chiarezza di esposizione

8 meditazioni guidate (specifiche per ogni settimana) comodamente scaricabili per rafforzare l’assimilazione di ogni lezione

Potrai rafforzare il governo delle tue emozioni anche con l'uso di pratiche di mindfulness e meditazione, rendendo sempre più efficace, benefico e profondo il processo di trasformazione della tua vita

Audio scaricabile di ogni video

Potrai portare con te ovunque la lezione da riascoltare, in modo da comprenderla sempre più a fondo

BONUS: Iscrizione senza limiti di tempo alla COMMUNITY online con la presenza attiva di Fiorenza

Potrai potenziare la trasformazione della tua vita, praticando regolarmente con un gruppo motivato e accogliente, coordinato da Fiorenza, dove l'aiuto reciproco e l'empatia sono la regola

Percorso strutturato in 8 settimane

Potrai diluire la tua comprensione e la tua pratica delle tecniche nella quantità di tempo indispensabile per assimilarle bene, e permettere loro di trasformare la tua vita

8 workbook PDF (uno per settimana) che ti guidano passo passo sul percorso del Metodo LA MASTERY DEL CUORE

Potrai trovare un comodo riassunto di quel che hai ascoltato nei video per rafforzare la tua pratica e chiarirti ogni dubbio in qualsiasi momento

6 tecniche di Coerenza Cardiaca con audio scaricabile da portare con te dovunque

Potrai praticare le tecniche con supporto audio ovunque tu ti trovi, in qualsiasi momento tu ne abbia bisogno per sciogliere il tuo stress

E in più... I bonus che riceverai con il metodo
La Mastery del Cuore!

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Iscrizione senza limiti di tempo alla community online con la presenza attiva di Fiorenza​

Potrai potenziare la trasformazione della tua vita, praticando regolarmente con un gruppo motivato e accogliente, coordinato da Fiorenza, dove l’aiuto reciproco e l’empatia sono la regola​

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La checklist del metodo la Mastery Del Cuore​

Potrai tenere sempre d’occhio i tuoi progressi nella pratica delle tecniche e nella gestione delle tue emozioni

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La Mindmap del metodo la Mastery Del Cuore​

Avrai una mappa chiara per orientarti nella gestione delle tue emozioni e guidarti dallo stress al benessere.

E per chi sceglie l'opzione Platinum heart...

8 incontri di approfondimento e coaching su ZOOM della durata di 60 minuti ciascuno, fatti direttamente con Fiorenza in gruppo ristretto, uno ogni settimana

Potrai essere seguito passo passo dall'esperta nel tuo percorso di trasformazione e crescita, ponendole direttamente tutte le domande che ti stanno a cuore

Numero limitato di partecipanti ad ogni incontro ZOOM, per garantirti la migliore esperienza in un gruppo ristretto

Potrai condividere le tue esperienze, i tuoi dubbi e le tue conquiste all'interno del tuo piccolo gruppo ZOOM, in un ambiente protetto e amorevole caratterizzato dall'aiuto reciproco e dall'empatia.

LA MASTERY DEL CUORE
È STUDIATA E ADATTA PER TE SE...

COSA RICEVERAI

La tua coach sempre pronta a risponderti

Accesso diretto a Fiorenza ogni giorno all’interno della Community.

Ascolta i moduli mentre sei in macchina

Salva lezioni, tecniche e meditazioni sul tuo telefono, per accedere quando vuoi.

Tutto chiaro, finalmente!

Assapora il linguaggio semplice e preciso del Metodo, in video, in audio e in forma scritta.

Scienza e tradizione unite per sostenerti

Coerenza Cardiaca, Meditazione e Mindfulness pronte a guidarti nella trasformazione della tua vita, conducendoti per mano dall’ansia al benessere.

Finalmente un porto sicuro!

Godi della Community, dove potrai condividere esperienze, dubbi e traguardi in un clima di accoglienza e di empatia, con la presenza costante di Fiorenza.

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TI SORPRENDE CHE UN METODO COSI' RICCO E COMPLETO COSTI COSI' POCO?

Il prezzo del Metodo LA MASTERY DEL CUORE è stato ridotto al minimo indispensabile, nonostante la grande quantità e qualità di materiali che contiene, perché in questa fase molte persone hanno bisogno di imparare a governare lo stress, ma non hanno la disponibilità economica per permetterselo.

Questo è un prezzo molto molto speciale, offerto solo per una settimana a chi avrà saputo approfittare dell’occasione.

Al termine di questa settimana ci sarà ancora un piccolo sconto applicato sul prezzo usuale, ma sarà molto minore dello sconto di cui puoi usufruire in questa settimana speciale.

E non appena usciremo da questa emergenza, la cifra tornerà al suo prezzo usuale intero.

Approfittane dunque, è veramente un’occasione unica!

LA MIA PROMESSA

Nel caso avessi ancora qualche dubbio, ecco la mia promessa: hai quattordici giorni di tempo, ovvero due settimane di corso, per decidere se questo Metodo fa per te.

So per esperienza che una volta assaggiato il Metodo, non vorrai più farne a meno. Comunque, nella remota ipotesi che decidessi di rinunciare entro la seconda settimana, ti verrà restituito tutto l'importo.

Ma, te lo assicuro, sono certa che una volta imparate le prime due tecniche, non vedrai l'ora di continuare...

QUANTO TI COSTA NON AGIRE?

VALE DAVVERO LA PENA DARE UNA SVOLTA ALLA SITUAZIONE, NON CREDI ANCHE TU?

Mi PRESENTO,
Sono Fiorenza Aste

Comprendere me stessa e le radici delle mie paure, delle mie incertezze, dei miei meccanismi e dei miei traumi è stata da sempre la meta del mio viaggio. Sono un lavoro in corso, e mi piace esserlo. Come tutti noi, sono un capolavoro in via di disvelamento, e trascorro ogni giorno a togliere, uno ad uno, tutti i veli rimasti.
La Rinascenza Academy vuole essere un’oasi, un caravanserraglio dove puoi montare la tua tenda per il tempo che ti serve per nutrirti, riposare, rifornirti di strumenti utili per approfondire la tua conoscenza di te, guarire, rigenerarti. Per poi ripartire integro e coraggioso per i sentieri di questo unico e insostituibile Pianeta.

Le mie esperienze

Amo non definirmi e non applicarmi etichette, perché mi intrappolano in una forma sola. Sono quello che sono, e muto in armonia con l’Universo. Amo il Pianeta Terra che ci accoglie, ci nutre e ci insegna.

MA NON È SEMPRE FILATO TUTTO LISCIO COME L'OLIO...

…sono stata un’adolescente traumatizzata prima, e una giovane donna angustiata poi.
La vita ci propone enigmi e sfide a volte molto dolorosi, attraverso i quali procediamo per tentativi ed errori. Facciamo sempre del nostro meglio, ma spesso siamo privi degli strumenti necessari per sciogliere l’enigma.
Io ho trovato il mio strumento fondamentale a trentanove anni, dopo interminabili tentativi di autoguarigione praticati attraverso la scrittura, in un momento di crollo di ogni mia vecchia certezza, di totale perdita di senso, di burn out radicale.
I momenti di crisi, per quanto duri e faticosi, sono anche i più fertili, se li sappiamo usare. Sono i punti di snodo in cui tutti i nostri grovigli interiori sono pronti a venire a galla, a rivelarsi, disponibili a mostrarci le loro radici e a venire sciolti una volta per tutte. Ho incontrato la Meditazione. Ed è stata la svolta della mia vita. Da allora nulla è mai più stato come prima, e la mia vita si è trasformata profondamente. Le situazioni che prima mi generavano ansia, e a volte perfino panico, ora vengono affrontate con una tranquilla sensazione di agio e padronanza. Il mio benessere e la mia pura gioia di vivere aumentano giorno per giorno, indipendentemente da quanto difficili siano le situazioni che mi circondano.
Ma come fare per chi invece è abituato a corre, agire continuamente, e non fermarsi mai? Chi fatica a sedersi da solo in silenzio per praticare la meditazione?
È proprio per questo che ho deciso di addentrarmi nello studio delle tecniche di Coerenza Cardiaca. Creata da scienziati in base all’evidenza di centinaia di studi scientifici, la Coerenza Cardiaca è un insieme di semplici tecniche che possono essere applicate ad occhi aperti in ogni momento della nostra vita.
Le tecniche di Coerenza Cardiaca, praticate con regolarità, generano la potente capacità di trasformare le emozioni logoranti in emozioni rigeneranti, donandoci una tranquilla padronanza dei nostri stati d’animo, e un aumento immediato della nostra salute psicofisica. Ansia e panico si dissolvono, la nostra salute migliora, le nostre relazioni si risanano.
Ecco perché sono qui. Condividere queste pratiche, che per me sono state un salvavita, è diventata la mia missione. Tutto quel che ho imparato, e che mi ha radicalmente trasformata, te lo metto a disposizione, perché tu possa farne l’uso migliore per te, e per fare della tua vita quel capolavoro che già è, e che aspetta da sempre di essere svelato.

LA MIA ESPERIENZA PUÒ DIVENTARE LA TUA SCORCIATOIA!

Non fraintendermi: non voglio dire che semplicemente leggendo i workbook del Metodo o ascoltando i video, risolverai magicamente tutti i tuoi problemi di ansia e panico. Non funziona così.
Queste tecniche sono state progettate per essere praticate, con regolarità e costanza, in modo da produrre cambiamenti profondi nei nostri percorsi neuronali. In altre parole, le tue vecchie abitudini emotive, destinate a crearti tanti problemi di ansia e di relazioni interpersonali, verranno un po’ alla volta sostituite da nuove abitudini molto più sane ed efficaci, capaci di darti il governo delle tue emozioni e di trasformare profondamente e per sempre la tua vita. Ma questo avverrà solo se avrai la costanza e la sincerità necessarie a praticare le tecniche in modo regolare e prolungato nel tempo.
Quello che ti offro è una valida, comoda, pratica, sperimentata cassetta degli attrezzi: quel che troverai in questo Metodo funziona, è provato dalla scienza. Ed è testimoniato dalle opinioni entusiastiche dei tanti membri della Community che hanno sperimentato il Metodo in prima persona. Sta a te scegliere di far tue queste tecniche e cambiare per sempre la tua vita. L’alternativa è continuare a procedere a casaccio, tentando un rimedio omeopatico o una nuova tisana calmante, o scegliere di chiuderti in casa per evitare le situazioni che ti generano stress. Io ti offro la mia scorciatoia: l’ho provato sulla mia pelle, queste tecniche funzionano. E so per certo che hanno trasformato la mia vita.
Ecco qui dunque la mia cassetta degli attrezzi: sono certa che usandola arriverai alla tua meta in modo rapido e sicuro, risparmiando tempo, dolore, fatica, soldi spesi in rimedi inefficaci e lunghi anni di malessere fisico e psichico. Vuoi provare anche tu?

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COSA DICE CHI HA GIà LAVORATO CON ME

DOMANDE FREQUENTI

– Agli imprenditori e professionisti provati dall’incertezza e dalla preoccupazione
– Agli operatori sanitari sfiniti da lunghi mesi di emergenza
– Agli insegnante stremati dalla DAD
– Agli studenti impegnati in esami incerti e in una didattica a singhiozzo
– Agli smart worker assillati dal lavoro non stop
– Ai genitori sfiniti da lunghi mesi di lock-down
– Agli italiani all’estero bloccati da quarantene e cancellazioni dei voli
– A chi ne ha abbastanza di stress, ansia e panico e vuole riconquistare la vita che merita, sana, piena e felice
– Corso online in 8 settimane, per permetterti di assimilare con gradualità e profondità le tecniche di Coerenza Cardiaca e le Meditazioni guidate;
– 40 brevi video di 5-10 minuti ciascuno chiari e pratici, sulla scienza e le tecniche del Metodo LA MASTERY DEL CUORE;
– Audio scaricabile di ogni video, per poterli riascoltare in ogni momento della tua giornata;
– 6 tecniche di Coerenza Cardiaca con audio scaricabile, per praticare ovunque tu ti trovi;
– Più di 6 ore di videolezioni;
– 8 workbook PDF (uno per settimana) che riassumono con linguaggio chiaro e semplice il contenuto dei video, per permetterti di trovare immediatamente quello che ti serve;
– 8 meditazioni guidate (specifiche per ogni settimana) da scaricare sul tuo cellulare, e da riascoltare dove vuoi, per rafforzare l’assimilazione di ogni lezione;
– Bonus: ISCRIZIONE SENZA LIMITI DI TEMPO ALLA COMMUNITY ONLINE con la costante presenza attiva di Fiorenza, per portare la tua pratica al massimo livello di efficacia;
– Bonus: LA CHECKLIST DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per tenere sempre d’occhio i tuoi progressi nella pratica delle tecniche e nella gestione delle tue emozioni;
– Bonus: LA MINDMAP DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per avere una mappa chiara che ti orienta nella gestione delle tue emozioni, e ti conduce dallo stress al benessere.
– Corso online in 8 settimane, per permetterti di assimilare con gradualità e profondità le tecniche di Coerenza Cardiaca e le Meditazioni guidate;
– 40 brevi video di 5-10 minuti ciascuno chiari e pratici, sulla scienza e le tecniche del Metodo LA MASTERY DEL CUORE.;
– Audio scaricabile di ogni video, per poterli riascoltare in ogni momento della tua giornata;
– 6 tecniche di Coerenza Cardiaca con audio scaricabile, per praticare ovunque tu ti trovi;
– Più di 6 ore di videolezioni;
– 8 workbook PDF (uno per settimana) che riassumono con linguaggio chiaro e semplice il contenuto dei video, per permetterti di trovare immediatamente quello che ti serve;
– 8 meditazioni guidate (specifiche per ogni settimana) da scaricare sul tuo cellulare, e da riascoltare dove vuoi, per rafforzare l’assimilazione di ogni lezione;
– 8 incontri di approfondimento e coaching su ZOOM della durata di 90 minuti ciascuno, fatti direttamente con Fiorenza in gruppo ristretto, uno ogni settimana;
– Numero limitato di partecipanti ad ogni incontro per garantirti la migliore esperienza in un gruppo ristretto dal clima empatico e accogliente;
– Bonus: ISCRIZIONE SENZA LIMITI DI TEMPO ALLA COMMUNITY ONLINE con la costante presenza attiva di Fiorenza, per portare la tua pratica al massimo livello di efficacia;
– Bonus: LA CHECKLIST DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per tenere sempre d’occhio i tuoi progressi nella pratica delle tecniche e nella gestione delle tue emozioni;
– Bonus: LA MINDMAP DEL METODO LA MASTERY DEL CUORE, per avere una mappa chiara che ti orienta nella gestione delle tue emozioni, e ti conduce dallo stress al benessere.
Il Metodo LA MASTERY DEL CUORE è articolato su 8 settimane, che diventano accessibili una alla volta, a cadenza settimanale, in modo da permettere una buona assimilazione e una efficace pratica della tecnica di Coerenza Cardiaca presentata, prima di passare alla tecnica della settimana successiva.​

OGNI SETTIMANA CONTIENE:
– 5 brevi video di 5-10 minuti ciascuno, che spiegano con linguaggio chiaro e semplice la tecnica di Coerenza Cardiaca della settimana. L’audio scaricabile ti permetterà di riascoltare i contenuti ogni volta che vuoi, dove vuoi;
– 1 workbook che riassume il contenuto di tutti i video della settimana, e ti permet te di trovare rapidamente ciò che ti interessa;
– 1 tecnica di coerenza cardiaca in formato mp3 scaricabile, da portare sempre con te e da usare ogni volta che se ne senti il bisogno;
– 1 meditazione guidata in formato mp3 scaricabile da portare sempre con sé, che ti aiuta ad approfondire la consapevolezza delle tue emozioni, appositamente costruita per rafforzare i temi trattati durante la settimana;
– Materiale scaricabile vario, a seconda di quanto richiedono gli argomenti della settimana;
– Uno dei Bonus che riceverai è l’iscrizione alla Community, che ti garantisce la presenza costante di Fiorenza, pronta a interagire ogni giorno, e a prendersi a cuore le domande del gruppo;
– Se hai scelto la versione PLATINUM HEART del Metodo, alla fine di ogni settimana potrai partecipare ad uno Zoom di 90 minuti con Fiorenza, in un piccolo gruppo dal clima empatico e accogliente, dove potrai porre tutte le domande che vuoi, e condividere tutte le esperienze fatte durante la pratica.
Il prezzo del metodo Metodo è stato ridotto al minimo indispensabile, nonostante la grande quantità e qualità di materiali che contiene, perché in questa fase molte persone hanno bisogno di imparare a governare lo stress, ma non hanno la disponibilità economica per permetterselo. Questo è un prezzo molto molto speciale, e non durerà a lungo. Appena usciremo da questa emergenza, la cifra tornerà al suo livello normale. Approfitta dell’occasione!
Gli unici pagamenti previsti avverranno quando acquisterai il Metodo. Ricorda che puoi scegliere fra un’unica soluzione superscontata, o tre piccole e comode rate.
Hai quattordici giorni di tempo, ovvero due settimane di corso, per decidere se questo Metodo fa per te: se deciderai di rinunciare entro la seconda settimana, ti verrà restituito tutto l’importo. Ma sono sicura che, una volta imparate le prime due tecniche, non vedrai l’ora di continuare!
Come devo prepararmi? Questo Metodo funziona, ed ha una grande efficacia, testata da esperimenti scientifici; ma per farlo funzionare non basta ascoltare i video o leggere i workbook. Si tratta infatti di tecniche che VANNO PRATICATE REGOLARMENTE, UN PO’ OGNI GIORNO, TUTTI I GIORNI. Se vuoi veramente spremere il succo di questo Metodo, IL TUO IMPEGNO QUOTIDIANO E’ UNA COMPONENTE FONDAMENTALE. La pratica graduale, regolare e costante è infatti la chiave essenziale dell’efficacia delle tecniche di Coerenza Cardiaca.

Se hai acquistato la versione PLATINUM HEART del corso, alla fine di ogni settimana si svolgerà una seduta Zoom del tuo gruppo, insieme a Fiorenza Aste, per chiarire i dubbi, rispondere alle domande, e condividere l’esperienza delle tecniche e delle meditazioni sperimentate fino a quel momento.

GLI EFFETTI MIGLIORI E PIU’ DURATURI si ottengono ESPLORANDO TUTTO IL MATERIALE DELLA SETTIMANA, E PRATICANDO PIU’ VOLTE LA TECNICA PROPOSTA, PRIMA DELLA SEDUTA ZOOM relativa alla settimana.
Certamente. Uno dei Bonus che riceverai è proprio l’iscrizione alla Community, che ti garantisce la presenza costante di Fiorenza, pronta a prendersi a cuore le domande del gruppo. Inoltre, se hai scelto la versione PLATINUM HEART del Metodo, ti sei assicurato otto Zoom di 90 minuti ciascuno con Fiorenza all’interno di un gruppo ristretto, dove potrai porle tutte le domande che vorrai!
Certamente. Uno dei Bonus che riceverai è proprio l’iscrizione alla Community, che ti garantisce la presenza costante di Fiorenza, pronta a prendersi a cuore le domande del gruppo. Inoltre, se hai scelto la versione PLATINUM HEART del Metodo, ti sei assicurato otto Zoom di 90 minuti ciascuno con Fiorenza all’interno di un gruppo ristretto, dove potrai porle tutte le domande che vorrai!
Hai quattordici giorni di tempo, ovvero due settimane di corso, per decidere se questo Metodo fa per te: se deciderai di rinunciare entro la seconda settimana, ti verrà restituito tutto l’importo. Ma sono sicura che, una volta imparate le prime due tecniche, non vedrai l’ora di continuare!
La pratica delle tecniche richiede solo cinque minuti due o tre volte al giorno. E quel minimo tempo utilizzato nella pratica ti ritornerà moltiplicato per mille, perché la gestione efficace delle tue emozioni ti aiuterà a rendere più proficuo il tuo lavoro, ti aiuterà a non procrastinare, ti risparmierà le perdite di tempo dovute alla mancanza di focus e di concentrazione provocate dall’ansia. Non stai perdendo tempo: lo stai guadagnando! E insieme al tempo guadagnerai salute, benessere, gioia, e una capacità di gestire la tua vita totalmente nuova.
Sì, il materiale del Metodo rimarrà per sempre a tua disposizione sul tuo account di LA RINASCENZA ACADEMY. Potrai accedere quando vorrai, o anche decidere di scaricare gli audio e i PDF sul tuo cellulare, in modo da poter studiare e praticare dovunque tu ti trovi, nel modo che ti è più congeniale.
Una volta iscritto al Metodo LA MASTERY DEL CUORE, riceverai per email la password e le istruzioni per accedere al corso, dove troverai tutto il materiale distribuito su 8 settimane. Ricordati di memorizzare info@fiorenzaaste.com fra i contatti della tua casella di posta elettronica, in modo da ricevere le email con certezza!

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