Vivere senza meditazione equivale a non vivere.
Ti sembra un’affermazione assurda?
Thich Nhat Hanh, uno dei miei grandi Maestri, dice che praticare la meditazione è un modo intelligente per godersi la vita. E ha profondamente ragione.
Un altro mio grande maestro, Osho, dice che la meditazione è semplicemente sentirsi deliziati dalla propria presenza. E ha profondamente ragione.
Perché meditazione è gioia, interezza, delizia, guarigione, totale accettazione di sé e di tutto quello che è.
Meditazione è vita che rinasce nuova ogni momento.