COME PORTARE LA COERENZA NEI NOSTRI RAPPORTI CON GLI ALTRI Come possiamo rendere la nostra comunicazione più coerente, in modo da entrare in relazione in modo efficace con il nostro ambiente? È proprio questo l’argomento dell’ottavo video del podcast registrato con On Air, che puoi vedere qui. Naturalmente, proprio come me, sai molto bene cosa
COME RESETTARE I NOSTRI MODELLI NEURALI DI BASE UTILIZZANDO LE TECNICHE DI COERENZA CARDIACA Ma innanzitutto: possiamo modificare le nostre risposte automatiche? Ebbene sì, è scientificamente provato che le possiamo modificare in modo permanente con la pratica delle tecniche di Coerenza Cardiaca. E’ proprio questo l’argomento del settimo video del podcast in 10 puntate registrato
LA MEDITAZIONE SEDUTA: UNA SEMPLICE PRATICA CHE PUO’ AVVIARTI SUL SENTIERO DELLA MEDITAZIONE Come posso cominciare a meditare? È questa la domanda che mi viene fatta più spesso quando si parla di meditazione. E spesso chi fa questa domanda aggiunge: non ho mai meditato in vita mia, e non ho la più pallida idea di
OVVEROSSIA: COME FIORIRE DEL TUO VERO FIORE Vivere senza meditazione equivale a non vivere. Ti sembra un’affermazione assurda? Eppure… …me ne sono resa conto chiaramente una ventina di anni fa, in una fase di crisi profondissima, in cui ogni cosa sembrava avere perso il suo senso e i progetti fondamentali apparivano perduti o distrutti.
https://www.youtube.com/watch?v=-Y36B8AQSgg Miei cari, vi devo confessare una cosa. Mi si stringe il cuore ogni volta che vengo sommersa da immagini di inondazioni che si trascinano via case ponti e camionette dei vigili del fuoco come se fossero scatolette di fiammiferi. Ma mi si stringe davvero. Spesso non riesco a fare a meno di piangere. Come
https://youtu.be/RbDiBTXDYUk Perché un nuovo blog? Perché aggiungere altre chiacchiere all’immenso chiacchiericcio che circonda la nostra Terra come uno sciame di api ronzanti? Perché aggiungere ancora parole a un mondo dove tutti parlano e nessuno ascolta, dove tutti scrivono e nessuno legge? Il fatto è che non mi riesce proprio di star ferma e zitta. Vedo,
“Si vede bene solo con il cuore.
L’essenziale è invisibile agli occhi.”
Antoine de Saint-Exupéry
Seduto in silenzio senza fare nulla,
la primavera arriva
e l’erba cresce da sola
MATSUO BASHŌ
Professionista di cui alla legge n. 4/13
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