OVVEROSSIA: COME FIORIRE DEL TUO VERO FIORE Vivere senza meditazione equivale a non vivere. Ti sembra un’affermazione assurda? Eppure… …me ne sono resa conto chiaramente una ventina di anni fa, in una fase di crisi profondissima, in cui ogni cosa sembrava avere perso il suo senso e i progetti fondamentali apparivano perduti o distrutti.
ANSIA, PAURA, STRESS E PANICO: COME GOVERNARLI IN UN BATTER DI CUORE Chi ha mai sentito parlare di Coerenza Cardiaca alzi la mano… …scommetto che solo qualche decina di appassionati ha segnalato la propria presenza. Perché in effetti si tratta di una metodologia ancora poco diffusa in Italia; lo è invece in America e nel
https://www.youtube.com/watch?v=-Y36B8AQSgg Miei cari, vi devo confessare una cosa. Mi si stringe il cuore ogni volta che vengo sommersa da immagini di inondazioni che si trascinano via case ponti e camionette dei vigili del fuoco come se fossero scatolette di fiammiferi. Ma mi si stringe davvero. Spesso non riesco a fare a meno di piangere. Come
“Si vede bene solo con il cuore.
L’essenziale è invisibile agli occhi.”
Antoine de Saint-Exupéry
Seduto in silenzio senza fare nulla,
la primavera arriva
e l’erba cresce da sola
MATSUO BASHŌ
Professionista di cui alla legge n. 4/13
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